#044 - Prestera Mera med KOMPRESSIONSSTRUMPOR
Publicerat 2016-08-02Introduktion
Kompressionsstrumpor har funnits under många år nu men som mycket annat började det inom sjukvården. Naturligt blir det ofta att se om effekten med ökat återflöde av blod från vaden också kan öka prestationen hos idrottare.
I dagens avsnitt av prestera mera tittar vi lite på vad forskningen har tittat på när det kommer till kompressionsstrumpor och om de har en bevisad effekt.
Huvudområden
Vad är en kompressionsstrumpa?
Har formen betydelse?
Prestation är inte alltid lätt att mäta och dina upplevelser är viktiga
Läs artikeln: #44 Kompressionsstrumpor - Vetenskapen bakom
Videocast