#036 - Prestera Mera under VÄTTERNRUNDAN
Publicerat 2016-06-05Introduktion
Vätternrundan är, eller har varit en av många svenska cyklisters motivation under ett par decennier. Hur ska man då ladda för att få ut max inför sin Vätternrunda? Vi konkretiserar ner hur du får ut max under dagarna innan start, samt vad du bör tänka på om du startar mitt på natten. Lycka till!
Huvudområden
Vätternrundan, ett energikrävande uppdrag!
Få i dig energin och kanske ännu viktigare utan att bli ”tung”
Hur va de nu med vätska?
Läs artikeln: #36 Hur du bäst laddar inför Vätternrundan
Videocast