#391 - Frågor & Svar, Frozen Lake
Publicerat 2023-03-29Introduktion
Simon och Tommy är hemma efter ett maraton på is i Norge. Dom diskuterar hur det gick samt massor av spännande lyssnarfrågor. Bla pratar dom om höghöjdsträning, antihistamin och kramp.
Huvudområden
Tidsschema:
03:10 Antihistamin och träningsadaption, vad säger forskningen?
11:15 Individuell reaktion på höghöjdsträning?
25:28 Fråga kring kramp efter aktivitet.
31:10 Kramp i magen vid Vasaloppet, vad kan göra för att motverka magkramp?
36:45 Frozen Lake racestory
Läs artikeln: #391 Frågor & Svar, Frozen Lake
Videocast