#386 - Frågor & Svar samt vasatips
Publicerat 2023-02-21Introduktion
Lyssnarfrågorna fortsätter att strömma in så vi passar på att besvara ett gäng samt lägger lite extra fokus på frågor om Vasaloppet.
Huvudområden
Tidsschema:
01:30 Träning med eller utan kosttillskott?
19:55 Pulsen ökar mer nu när jag försöker gå ner i vikt, varför?
30:20 Vad är taurin bra för?
35:02 Ultracykling – korta vs långa intervaller?
42:55 Hur tränar Tommy?
52:00 Vasatips
Läs artikeln: #386 Frågor & Svar samt vasatips
Videocast