Välj en sida

#320 - Hydrogel

Publicerat 2021-11-16

Introduktion

Då var det dags att snacka Hydrogel i Prestera Mera, vad är det? Och vad säger forskningen om det? Det här är ett område vi fått väldigt många frågor om så nu är det dags att göra slag i saken när det nu kommit en rad studier om hydrogel inom området idrottsnutrition. Tommy har även skrivit en studie om det vilket vi verkligen rekommenderar alla att läsa!

Länken till studien

Huvudområden

Tidsschema:

02:55 Vad är hydrogel?

09:45 Vetenskapen bakom hydrogel. Vad säger forskningen? 

30:20 Sammanfattning