#037 - Prestera Mera med NATURLIGA PRESTATIONSHÖJARE

Publicerat 2016-06-12

Introduktion

Visste du att nitrat från först diskuterades för sina blodtryckssänkande egenskaper? Det var först senare detta fördes över till idrottare. Just denna väg går oftast forskningen och det är också därför t.ex. omega 3 också nu också diskuteras för sina prestationshöjande egenskaper och inte bara bra för hälsan. Lär dig mer i detta avsnitt av prestera mera vilka livsmedel som kan lyfta din prestation och som en bonus hålla dig hälsosam och frisk.

Huvudområden

Omega3, bikarbonat och rödbetjuice?
Steg för steg så här gör du