#082 - Prestera Mera – Facebook LIVE, Frågestund 3

Publicerat 2017-04-25

Introduktion

I dagens avsnitt bryter vi ner frågor som kommer till oss live på facebookväggen. Vår facebookgrupp, prestera mera är plattformen ni kan följa när vi 1ggr/månad spelar in vår podcast live för att svara på frågor i realtid. Allt från varför skidåkare har så högt syreupptag till hus du prestera bäst vid prestationer upp till 1h.

Huvudområden

– Varför har skidåkare så högt syreupptag?

– Hur lång bör vilan vara till nästa träningspass?

– Är Tommy naturligt blond?