#142 - Prestera Mera – Frågor & Svar

Publicerat 2018-06-19

Introduktion

I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.

Huvudområden

  • Hur vet du när du är glykogenladdad till max?
  • Pollen och prestation – Hur hänger det ihop?
  • L-Arginin som prestationshöjare, bättre/sämre än Citrullin?
  • Alltid huvudvärk efter morgonpassen, vad kan det bero på?
  • Kan vassleprotein hämma träningseffekten?
  • Hur gick det för Umaras Praktikant-Filip under Vätternrundan, klarade han sub 7,30?