#129 - Prestera Mera – KALLE ZACKARI WAHLSTRÖM

Publicerat 2018-03-20

Introduktion

I dagens avsnitt har vi med oss Kalle Wahlström som är känd för sitt arbete med att få Sverige i rörelse. Han har publicerat boken: ”Stark som en björn, snabb com en örn”, samt medverkat i tv-serien Svett & Etikett, där han går igenom en mängd träningsformer. Vi pratar träning och bryter ner hans senaste utmaning: Vasaloppet. In och lyssna för att ta del i hur man effektivast ramlar för att undvika knäcka stavarna. Samt tips på hur du kan ta dig upp från de svackor man kan falla ner i under långa utmaningar.

Huvudområden

01:10 Vem är Kalle
02:00 Varför blev svett och etikett till?
06:00 Vasaloppet 2018 en satsning med polarna.
11:30 Vasaloppet en hantering i många svackor
13:37 Kalles vurpa i Vasaloppet. En teknik i att svälja snö
16:00 Nordenskiöldsloppet vasaloppet på steroider
20:00 Nordic Island Adventure Race hösten 2018 – Stockholm – Åbo
21:00 6-dygn äventyr
23:20 Löpning enda utmaningen.
25:30 Vart kan du följa Kalles äventyr?