#090 - Prestera Mera – MUNSKÖLJ, vår räddare i nöden
Publicerat 2017-06-19Introduktion
I dagens avsnitt pratar vi munskölj och hur det kan hjälpa dig att prestera mera. Vissa lägen kan det vara svårt att lyckas få i sig energi och det kan vara rent av mer praktiskt att endast skölja munnen med t.ex. sportdryck för att få effekt istället för att svälja drycken.
Huvudområden
– Hur effektivt är munskölj?
– Fungerar sötningsmedel?
– Hur länge bör du skölja för effekt?
– Summering
Läs artikeln: #90 Munskölj - Vår räddare i nöden
Videocast