#090 - Prestera Mera – MUNSKÖLJ, vår räddare i nöden

Publicerat 2017-06-19

Introduktion

I dagens avsnitt pratar vi munskölj och hur det kan hjälpa dig att prestera mera. Vissa lägen kan det vara svårt att lyckas få i sig energi och det kan vara rent av mer praktiskt att endast skölja munnen med t.ex. sportdryck för att få effekt istället för att svälja drycken.

Huvudområden

– Hur effektivt är munskölj?

– Fungerar sötningsmedel?

– Hur länge bör du skölja för effekt?

– Summering