#084 - Prestera Mera – ORTOREXI, med Julia Malmborg

Publicerat 2017-05-08

Introduktion

I dagens avsnitt intervjuar vi Julia Malmborg om något som pratats mer och mer om den senaste tiden. Ortorexi. Vad är ortorexi och varför är det intressant för dig som lyssnare att förstå vad det är?

Att äta ”bra” och träna ofta är hälsosamt men när är det hälsosamt och kan det bli ohälsosamt?

Huvudområden

– Vad är ortorexi

– När hälsosamt blir osunt

– Skillnad på kost och träning

– Prestation och ortorexi

– Tränare har ett ansvar