#304 - Så korrekt är din löparklocka
Publicerat 2021-07-27Introduktion
Pulsklockan är något som för många idrottare blivit en solklar självklarhet. Det finns inte supermycket forskning på vare sig reliabilitet eller validitet för dessa enheter, eller ja, det finns en hel del men i och med den tekniska utvecklingen och justering av tillverkarnas algoritmer allt eftersom data samlas in så blir resultaten från en 5 år gammal studie på en ännu äldre klocka snabbt inaktuell. Tommy har ändå hittat ett par ganska aktuella studier så vi dyker ner i dessa och försöker lista ut hur säkra löparklockor egentligen är.
Huvudområden
Tidsschema:
01:55 Idag snackar vi pulsklockor men hur bra mäter dom?
06:30 Vilka klockor jämförde man i studien?
25:30 Felmarginal på pulsmätningen
40:00 Lyssnarfråga: Andningsmask
Läs artikeln: #304 Hur stor är felmarginalen i din pulsklocka?
Videocast