#318 - Sänks din metabolism efter träning?
Publicerat 2021-11-02Introduktion
Veckans Prestera Mera avsnitt går igenom en studie om basalmetabolism som har kollat på om vi bränner mer energi efter träning eller mindre. Efter det pratar Simon och Tommy salter och mineraler i samband med träning och tävling.
Länk till studien hittar du här.
Huvudområden
Tidsschema:
04:45 Studie om basalmetabolism
29:30 Salter och mineraler under aktivitet
Läs artikeln: #318 Sänks din metabolism efter träning?
Videocast