#024 - Prestera Mera utan SMÄRTA

Publicerat 2016-02-14

Introduktion

Vi har alla hört att vi har mycket kvar att ge när vi känner oss slut. Vi gräver oss ner i detta spännande område! Alla har hört ordet pannben. Men är det så att eliten lider mer än motionären? Eller kanske till och med mindre? Mer i veckans avsnitt om smärta.

Huvudområden

Vad är det som sätter stopp?
Lura kroppen smart
Smärtstillande fungerar – men NEJ
Tänk kontinuitet. Genvägar är ofta senvägar.