#017 - Prestera Mera med tips från VASACOACHEN

Publicerat 2016-01-25

Introduktion

Vasaloppet är ett av våra mest folkkära klassiker till långlopp och för många är det den ultimata utmaningen varje år. Slå grannen, sitt egna personbästa eller bara ta sig runt utan att ha ångest. Viktor ”Vasacoachen” Johansson tar upp varför det är så viktigt att ha en plan och bryta ner loppet till delmål att ta sikte på.

Huvudområden

Gör din hemläxa och kolla vart stationerna ligger
Träna med din tävlingsutrustning och få känslan inför racet
Ha kul. 9 mil är långt att ha ont på.
Skapa bilder att använda dig av när du når svackor.