#270 - Energifördelning bland triathleter & när går tiden fortast?

Publicerat 2020-12-01

Introduktion

Denna veckan har Tommy och Simon läst varsin ny studie. Tillsammans går dom igenom energifördelning hos triathleter både elit och motionär. Studie nr 2 handlar om under vilken intensitet som tiden upplevs gå som snabbast. 

 

Simons studie: Substrate Metabolism During Ironman Triathlon: Different Horses on the Same Courses

 

Tommys studie: Time Flies When You’re at RPE13: How Exercise Intensity Influences Perception of Time

Huvudområden

Tidsschema:

09:05 Studie 1: Energifördelning på elittriathleter vs elitmotionär vs motionär

39:45 Studie 2: Under vilken intensitet upplevs tiden gå som fortast?