#270 - Energifördelning bland triathleter & när går tiden fortast?
Publicerat 2020-12-01Introduktion
Denna veckan har Tommy och Simon läst varsin ny studie. Tillsammans går dom igenom energifördelning hos triathleter både elit och motionär. Studie nr 2 handlar om under vilken intensitet som tiden upplevs gå som snabbast.
Simons studie: Substrate Metabolism During Ironman Triathlon: Different Horses on the Same Courses
Tommys studie: Time Flies When You’re at RPE13: How Exercise Intensity Influences Perception of Time
Huvudområden
Tidsschema:
09:05 Studie 1: Energifördelning på elittriathleter vs elitmotionär vs motionär
39:45 Studie 2: Under vilken intensitet upplevs tiden gå som fortast?
Videocast