Denna veckan har Tommy och Simon läst varsin ny studie. Tillsammans går dom igenom energifördelning hos triathleter både elit och motionär. Studie nr 2 handlar om under vilken intensitet som tiden upplevs gå som snabbast. 

 

Simons studie: Substrate Metabolism During Ironman Triathlon: Different Horses on the Same Courses

 

Tommys studie: Time Flies When You’re at RPE13: How Exercise Intensity Influences Perception of Time

Umara + Prestera Mera = Awesome


Tack till dig.
 Umara är den sponsor som gör det möjligt för oss att driva Prestera Mera och därigenom hjälpa dig.

Gillar du Prestera Mera så berätta det för oss i en kommentar eller lämna en recension på iTunes. Besök gärna också Umara och testa deras produkter. Det hjälper oss att hjälpa dig.

#270 Energifördelning bland triathleter & när går tiden fortast?

av Tommy & Simon Tid att läsa 1 min
0