Välj en sida

#327 - Gott nytt år med Frågor & Svar

Publicerat 2022-01-05

Introduktion

Nya året är här och Simon och Tommy försöker balansera jobb, träning med familjelivet med varierande resultat 😉 Podden rullar dock på som vanligt och denna veckan svarar dom på era lyssnarfrågor.  

Huvudområden

Tidsschema:

03:50 Glykogentömning vid styrketräning?

13:45 Metabolism efter träning, hur påverkar klimakteriet detta? 

23:10 Vattenfyllda vikter, ger rörelsen av vattnet en extra fördel och adaption? 

35:30 Coenzyme q10 är det något att lägga pengar på?

40:50 Preventivmedel och sänkt vo2max? Borde jag oro mig? 

47:10 Låg vilopuls ökar risken för att återfalla i kriminalitet, eller?