#156 - Prestera Mera – Frågor & Svar
Publicerat 2018-09-25Introduktion
I dagens avsnitt dyker vi ner i alla lyssnarfrågor som kommit in.
Huvudområden
02:50 Daniel Vad är det bästa sättet att ordna mer innan mjölksyran kommer?
08:35 Johan Lidingöloppet: Sportdryck, hyponatremi och duration på tävling
15:30 Alexander Hur ska man träna för att komma tillbaka från skada?
24:15 Johan vad är set-point och hur fungerar den?
32:40 Martin Hur ska man lägga upp träningen med få timmar för träning?
39:55 Josefin Viktväst. Bra eller dåligt
Läs artikeln: #156 Prestera Mera - Frågor & Svar
Videocast