#159 - Prestera Mera – Perseus Karlström

Publicerat 2018-10-16

Introduktion

I detta avsnitt har vi med oss Perseus Karlström. Han är idrottsmannen som går i från de flesta löpare och har sedan mitten av 2000-talet tävlat på internationella arenor. Så sent som i somras putsade han sitt eget svenska rekord på 10 000m till 38min och 39s. I avsnittet bryter vi ner hur han tränar och diskuterar även de flertalet vetenskapliga studier han medverkat i.

Huvudområden

  • Vem är Perseus
  • Varför blev det just Gång?
  • Springer han snabbare än han går?
  • Genomgång av studier han medverkat i
  • Träningsfilosofi
  • Målsättning framöver