#228 - Prestera Mera – Så tränar en brottare i landslaget, intervju med Lukas Ahlgren

Publicerat 2020-02-11

Introduktion

I detta avsnitt pratar vi med Sveriges mest lovande brottare Lukas Ahlgren. Med guld i både nationella och internationella mästerskap! Vi pratar träning, teknik, nutrition, blomkålsöron skador och besvarar frågan hur starka är egentligen brottare? 

Tack Lukas och stort lycka till i framtiden! 

Huvudområden

Tidsschema:

00:50 Veckans gäst elitbrottaren Lukas Ahlgren!

01:35 Meriter

03:08 Hur tränar man på din nivå? 

06:25 Hur stark är en brottare?

15:21 Kondition för brottare

21:35 Hur långa är brottarkarriärer och hur ser det ut med prispengar? 

24:45 Vanligaste skadorna bland brottare? 

28:25 Nutrition och vikt

32:30 Har träningen förändrats genom åren? 

34:30 Hur ska du bli bäst i framtiden vad kommer du jobba på att utveckla? 

35:49 Om man vill testa på brottning vad gör man då?