#217 - Prestera Mera – Smärtstillande (NSAID) och idrottsprestation

Publicerat 2019-11-26

Introduktion

Utgångspunkten i denna podd kommer vara att som vanligt presentera forskningen inom detta område. Vi kommer presentera eventuella negativa fysiologiska och psykologiska effekter från användande av smärtstillande. Men vi kommer även presentera de fynd som finns där forskare sett prestationsökningar i kontrollerade studier där deltagare får placebo eller smärtstillande.

Vi som personer är restriktiva till användandet av smärtstillande under idrott och det är absolut ingenting vi förespråkar. Vi förstår behovet och nyttan av det i vissa situationer, men överlag är vår utgångspunkt att det inte är något som ska intas i samband med idrott. Men med det sagt ska vi ändå vara fortsatt faktabaserade och presentera forskningen så som den ser ut idag.

Huvudområden

 

Tidsschema:

00:45 Etik och smärtstillande

05:55 Olika sorters smärtstillande och hur de fungerar

10:40 Vilka använder mest smärtstillande? 

13:15 Påverkan på prestationen? 

21:15 Riskerna med smärtstillande

28:17 Summering

Lyssnarfråga:

33:28 Polariserad träning för triathleter?