#104 - Prestera Mera – TRÖSKEL del 1

Publicerat 2017-09-25

Introduktion

I dagens avsnitt dyker vi ner i ”mjölksyreträsket”. Vi har delat upp den i 2 delar, den första till syfte att bryta ner vad mjölksyra är: Vad är fysiologin bakom som styr produktionen? Varför bör vi se till vår tröskel individuellt och inte jämföra oss mot andra?

Huvudområden

 

– Laktet vs mjölksyra

– Kolhydratsmetabolismen

– Summering