#284 - Så är världslöparnas träningsfördelning

Publicerat 2021-03-09

Introduktion

Podd från BB! Simon har precis blivit farsa och Tommy poddar hemma från pappaledigheten. I detta avsnitt poddar dom om en artikel kring världens bästa löpare och deras träning. Vad är det som krävs för att tillhöra toppen på långdistanslöpning egentligen.

Här hittar du studien.

Huvudområden

Tidsschema:

02:55 Simon har blivit pappa!

07:00 Deltagarna i studien

08:41 Vi går igenom studien

14:41 Vad gör att man blir snabb?