#284 - Så är världslöparnas träningsfördelning
Publicerat 2021-03-09Introduktion
Podd från BB! Simon har precis blivit farsa och Tommy poddar hemma från pappaledigheten. I detta avsnitt poddar dom om en artikel kring världens bästa löpare och deras träning. Vad är det som krävs för att tillhöra toppen på långdistanslöpning egentligen.
Här hittar du studien.
Huvudområden
Tidsschema:
02:55 Simon har blivit pappa!
07:00 Deltagarna i studien
08:41 Vi går igenom studien
14:41 Vad gör att man blir snabb?
Läs artikeln: #284 - Elitens träningsfördelning är nu avslöjad
Videocast