#033 - Prestera Mera med SVARTA VINBÄR
Publicerat 2016-05-16Introduktion
Säger vi Svarta vinbär så tänker nog de flesta av oss främst på ett gott bär som äts på sommaren. Men visste du att kraften i vinbäret kan likställas med rödbetornas kraft? Mer forskning behövs, men att äta bär är sällan en dålig idé, och nu verkar det till och med finnas belägg för att det kan boosta din kapacitet lite ytterligare.
Huvudområden
Hur fungerar det i kroppen?
Studie 1 på triathleter.
Studie 2 på löpare
Detta är vår supercocktail som tar dig en nivå till.
Läs artikeln: #33 Svartvinbärspulver ger 10% ökad prestation
Videocast