#399 - Tidig specialisering & tips inför Stockholm maraton

Publicerat 2023-05-24

Introduktion

I veckans avsnitt diskuterar vi en studie om specialisering i ung ålder och vilka som lyckas ta steget till elit i vuxen ålder. Utöver detta hinner vi också med lite tips och råd inför Stockholm maraton.

Studien:

Quantifying the Extent to Which Successful Juniors and Successful Seniors are Two Disparate Populations: A Systematic Review and Synthesis of Findings

Huvudområden

Läs artikeln: #399 Tidig specialisering & tips inför Stockholm maraton

Podcast

Ladda ner avsnittet (mp3)

Öppna avsnittet i iTunes

Videocast