#334 - Vasaloppstips med Britta Johansson Norgren och Emil Persson
Publicerat 2022-02-22Introduktion
Dags för det ultimata poddavsnittet för alla skidintresserade! Veckans gäster är inga mindre än Britta Johansson Norgren och Emil Persson, nyss hemkommna från dubbelvinst i Tartu Skimaraton. Vi snackar ALLT viktigt inför Vasaloppet.
Vi ber också om ursäkt för ljudet som i detta avsnitett är lite under vår normala nivå.
Huvudområden
Tidsschema:
01:40 Välkommen Emil och Britta, berätta om er själva!
05:49 Berätta lite snabbt om långlopp och Visma Ski classics
08:40 Hur har säsongen gått hittills?
10:10 Träningen sista veckorna inför Vasaloppet
15:40 Kläder, material och packning vad ska man tänka på?
20:50 Hur bra behöver man vara för att köra utan fäste?
27:15 Flyttbara bindningar
32:50 Klä sig utifrån väder och tempratur
41:30 Hålla stavarna hela.
44:10 Energi och uppladdning
56:30 Taktik och hur man lägger upp sitt lopp på bästa sätt.