#023 - Prestera Mera utan VITAMINER

Publicerat 2016-03-07

Introduktion

Att träna tufft är en stress för kroppen. Den stressen gör att vi också blir starkare och den naturliga processen fortgår. Men hur fungerar det med vitaminer och mineraler? Lider idrottare brist och behövs extra? Vi gräver i denna heta debatt och försöker reda ut frågetecknen.

Huvudområden

Vitaminer
Mineraler
Antioxidanter
Balanserad kost
Din kropp är fantastisk!