#265 - Frågor & Svar
Publicerat 2020-10-27Tidsschema:
01:18 Första podden på distans!
04:30 Långa arbetspass och mycket träning, vad är viktigt att tänka på med nutritionen när man ex jobbar natt?
11:42 Energiplan inför Kullamannen 100 miles, vad ska man tänka på om man är diabetiker?
27:15 Väckningspass inför tävling eller hårda intervaller, vad är fysiologin bakom detta?
36:50 Hur mycket watt/energi kan man spara genom att byta däck på en racercykel? Finns det några studier på detta och vilka däck skulle ni rekommendera?
46:15 Har testat rent svartvinbärspulver, och upplever att jag haft väldigt goda resultat, kan detta tillskott förklara mina framgångar?