Välj en sida
    • Australien och alkohol
    • Allt är en dosfråga
    • Alkohol och lagidrott
    • Håll koll på din utrustning
    • Ändra INGET på tävlingsdagen
    • Inta energi från start
    • Njut

    #049 - Prestera Mera som VEGAN

    Publicerat 2016-09-06
    • Olika typer av kosthållning
    • Prestera som vegan är inte detsamma som prestera bättre som vegan
    • Få i dig dessa livsmedel regelbundet

    Det svarta guldet
    Grönt Te
    L-Karnitin
    Vad kan du göra för att öka din fettförbränning

    Hur vanligt är det med överträning?
    Vad klassas som överträning
    Vad kan du mäta för att undvika det?
    Äta bör man annars…