#031 - Prestera Mera under GÖTEBORGSVARVET
Publicerat 2016-05-02Hur väljer du rätt tempo?
Vätskebalans och vikt hur är det nu igen?
Kompressionskläder?
Energi och prestation.
Träningstävla och testa vad som fungerar, igen och igen.
Hur väljer du rätt tempo?
Vätskebalans och vikt hur är det nu igen?
Kompressionskläder?
Energi och prestation.
Träningstävla och testa vad som fungerar, igen och igen.
Så många dopar sig
Doping inom triathlon
Doping inom cykel
Doping inom löpning
Doping inom skidor
Varför dopar atleter sig
Utbildning – medicinen mot så mycket.
Vem är Thomas Löfkvist
Vad är hans värsta minne i sadeln
Hur många watt kunde han trycka när han var ”odödlig”?
Varför inte bara köra train low hela vägen?
Inget förändras över en natt
Hur mycket bättre kan du bli på en månad?
Lyssnarfrågor
Alternativ träning – Bra eller dåligt för prestation?
Kontinuitet
Nikotin och prestation
Kyla
Diabetes, blodsocker och tips runt energiintag och medicinering.