#152 - Prestera Mera – Lidingöloppet 4 veckor till start
Publicerat 2018-08-29– Lidingöloppet, världens största terränglopp?
– 1 månad kvar, vad gör du?
– Hur bör du tänka med energi?
– Hur bör du tänka med val av intensitet
Frågor som kommit in
– Hur snabbt kan du komma tillbaka till träning från deload?
– Våga träna mångsiktigt för att undvika överbelastningsskador.