Detta avsnitt är ett frågeavsnitt där lyssnarnas funderingar står i fokus.
Frågorna spänner från styrkelyft, löptider och träningsmål till illamående under ultralopp, panikträning och vätskebalans.
Ett nördigt samtal med både vetenskapliga förklaringar och personliga erfarenheter.
Har du frågor till podden? ställ din fråga på vårt instagramkonto: @presteramerabyumara
