Vilken stavlängd är bäst för dig?

Vilken stavlängd är bäst för dig?

Vad forskningen söker svaret på, är hur biomekanik och syrekostnaden skiljer sig åt vid skidande med olika stavlängder. Vårt kära grannland Norge är duktiga på forskning inom skidor så låt oss dyka ner i en artikel från väst som undersöker just stavlängdens betydelse....
Doping inom uthållighetsidrott

Doping inom uthållighetsidrott

”Inget idrottsresultat är värt så mycket att doping någonsin är acceptabelt.” – Riksidrottsförbundet Majoriteten av idrottare är emot alla typer av fusk, men likväl fuskas det runt om i idrottsvärlden. Idrottaren må kalla det för ett...
Viktiga saker att tänka på vid träning i kyla

Viktiga saker att tänka på vid träning i kyla

Vinterträning – Finns det några risker med att träna i minusgrader/kyla? Under vinterhalvåret har vi den perioden där det riktigt isar ner i hals och lungor då du andas in den kalla vinterluften. Du har säkerligen sett att artiklar om träning i kyla cirkulerar ute på...