Välj en sida
#308 Frågor & Svar

#308 Frågor & Svar

Lyssnarfrågorna fortsätter att strömma in. I detta avsnittet pratar vi stående cykelintervaller, viktnedgång, vätternrundan, GPS klockor och koffeinanvändning. Lyssna och njut. Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är den sponsor som gör det möjligt för...
#182 Kosttillskott nya riktlinjer del 2

#182 Kosttillskott nya riktlinjer del 2

I första delen av denna tvådelade artikelserie tittade vi på forskningen och nya riktlinjer gällande hur kosten bör se ut om ditt mål är att få ut maximalt av din träning och tävling och prestera bra. En awesome artikel att läsa om du har som mål att bli bättre på din...