I detta avsnitt har vi med en mycket meriterad och erfaren gäst. Före detta elittriathleten och numera tränare och bikefittestare, Björn Andersson. Björn är och har varit en extremt duktig tempocyklist vad sägs tex om 20min på 485w? Vi pratar med Björn om triathlonträning, överträning, bikefit, vanliga misstag med sittpositionen, hjälmar, flaskor och kadens. Lyssna och njut.
#225 Intervju – Björn Andersson, triathleten som cyklade hårdast
Varje vecka förgylls när nytt avsnitt kommer ut. Alltid något som är intressant att ta del av, även om avsnittet rör något som jag inte själv tränar eller saknar egentligt intresse för.
Skulle vara skoj med lite mer siffror kring kvinnliga idrottare, typ FTP, WO2 max mm.
Gott att ni bjuder på er och eran kundskap👍🤗
Tack Ulrika, vi tar till oss tipset och lovar att hålla utkik efter forskning inom detta område 🙂 Vår artikel om metabola skillnader mellan könen kan ju vara ett bra första steg.
// Simmy