En pigg Tommy och en mycket trött Simon går i detta avsnitt igenom Richard Larséns rekordtid på cykel genom Sverige. Dem går igenom rutten, siffrorna, energiplanen och mycket mer. På slutet hinns det också med ett gäng lyssnarfrågor.
Senaste inläggen
Taggar
beta-alanin
bikarbonat
cykel
cykling
elektrolyter
energi
faq
fett
forskning
frågeavsnitt
frågor
frågor och svar
intervaller
intervju
ironman
koffein
kolhydrater
kost
kosttillskott
Kramp
laktat
LCHF
längdskidor
löpning
marathon
nitrat
prestation
presteramera
protein
skidor
sportdryck
styrketräning
Svarta vinbär
sverigetrampet
svett
sömn
triathlon
Träning
tävling
ultra
Umara
vasaloppet
vo2max
vätternrundan
återhämtning