Här kommer ett riktigt fullproppat avsnitt med massor av lyssnarfrågor. Bla besvarar vi frågor om fettförbränning, intervallperioder, glykogeninlagring för mindre personer och EAA dosering.
1 kommentar
Skicka kommentar Avbryt svar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Fråga: 50 reps styrketräning – ger det effekt på uthålligheten genom
fler mitokondrier och kappilärer? Läst artikel av Mikael Mattson med greppade inte 100….