Simon & Tommy är lite trötta och mentalt utmattade av pusslandet mellan jobb, träning och familjeliv. Vad passar då bättre än att kolla närmare på en studie kring mental träning tillsammans med konditionsträning?
Länk till studien här.
#330 Mental träning under din vanliga träning
Misstänker att jag inte är den enda som önskar detta men det vore så intressant om ni gick igenom Nils van der Poel dokument när det släpps.
https://www.svt.se/sport/skridsko/van-der-poel-slapper-traningshemligheterna
Ännu bättre om ni fick honom att gästa podden! Har lyssnat på honom i Rune Larssons podcast.
Mkt härlig person som inte är så tråkigt medietränad när han pratar!
Hej Emil, vi har bjudit in honom, redan innan OS faktiskt, men hans agent har sagt nej och då att han inte får medverka i vår podcast. Men vi har försökt igen så vi får väl se 🙂