Emma Ribom återvänder till podden! Efter en fantastisk säsong med många fina framgångar kollade vi läget kring formen, träningen och hur det var att tävla i OS i vintras? Vi hinner också prata träningsvolym, bikarbonat och favoritpass.
#358 Intervju med Emma Ribom – OS, träning & prestationsutveckling
Fråga till podden. Såg nyligen en profil inom MTB som börjat marknadsföra ”lactigo” en gel du smetar på muskel för att få ”ökad mjölksyratröskel”. Tycker de låter suspekt. Tror den ska innehålla carnosin så de kanske ska va samma effekt som betaalanin den påstås ge. Har ni sett något sådant testat i forskning eller är de mest troligt blaj?