Ja, rubriken avslöjar innehållet ganska väl 😉 Vad är skillnaden på en vanlig motionär och en elitcyklist som cyklar Tour de France? Det har man försökt besvara i en studie som vi kollar närmare på i detta avsnitt.
#440 Klarar en motionär Tour de France?
Är det här nästa utmaning för umarasub9 gänget?
Haha, ja självklart. Kommer ett nytt träningsschema för detta direkt efter VR 😀
// Tommy
Hej! Tack för en väldigt intressant podd. Podden heter ju prestera mera och min fråga är kanske inte något ni vanligtvis diskuterar men jag skulle vilja påstå att den skulle hjälpa mig att ”prestera mera” 😉
Så här är det, är ny i konditionsidrottens värld och ska göra 70.3 i Jönköping, ska bli roligt. Kommit igång med cyklingen och så nu när solen börjat titta fram. Men jag förstår att underhåll är essentiellt, men tyvärr noll bakgrund inom detta, så skulle ni vilja lyfta hur man vårdar sin cykel, hur ofta ska man smörja kedjan? Vad ska man smärja kedjan med? Vilka produkter är bra? Borde man vaxa sin cykel? Ni hör, allt på temat är av intresse och jag skulle verkligen uppskatta om ni tog upp detta i något framtida frågeavsnitt. Allt gott till er.