#462 Styrketräning för kvinnor

av Tommy & Simon | aug 22, 2024 | Artiklar | 0 Kommentarer

Denna vecka pratar vi om kvinnor, starka kvinnor, mer specifikt kvinnor som styrketränar! En ganska ny studie har kommit där man kollar på olika styrkeparametrar sett till dess effekt på cykelprestation. Studien heter: A Comparison of the Effect of Strength Training on Cycling Performance between Men and Women

Umara + Prestera Mera = Awesome

Tack till dig. Umara är den sponsor som gör det möjligt för oss att driva Prestera Mera och därigenom hjälpa dig.

Gillar du Prestera Mera så berätta det för oss i en kommentar eller lämna en recension på iTunes. Besök gärna också Umara och testa deras produkter. Det hjälper oss att hjälpa dig.

Lyssna på avsnittet här

Skicka kommentar Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Artiklar