av Tommy & Simon | jun 25, 2025 | Artiklar |
I veckans avsnitt intervjuar vi Hugo Forssell, Lagkapten i det lag som tog ett nytt rekord på Vätternrundan. Vidare möter vi Daniel Hertzman som är motionären som satsar på att genomföra en Svensk Klassiker och representerar ”medelcyklisten” bland...
av Tommy & Simon | jun 18, 2025 | Artiklar |
Du har kanske inte missat senaste hypen inom idrottsnutritionssektorn (det var ett krångligt ord). Det är såklart Nomios shottar med broccoligroddar jag pratar om. Vill du veta mer om dessa små groddar så rekommenderas ett tidigare avsnitt (#488) där vi intervjuade...
av Tommy & Simon | jun 10, 2025 | Artiklar |
I veckans avsnitt djupdyker vi i Sub7-rekordförsöket – ett helt galet upplägg där målet är att cykla Vätternrundan på under 7 timmar, vilket kräver ett snitt på 45 km/h. Vi pratar om allt från de sista dagarnas förberedelser och hur sista långpasset bör tajmas, till...
av Tommy & Simon | jun 4, 2025 | Artiklar |
Vi testar ett lite nytt format i detta avsnitt. Istället för att ta de senaste lyssnarfrågorna så väljer vi ut frågor efter ett tema. Detta avsnitt besvarar vi frågor om överträning, puls och zoner. Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är den sponsor...
av Tommy & Simon | maj 21, 2025 | Artiklar |
I veckans avsnitt av Prestera Mera dyker vi ner i allt från extrema energistrategier till återhämtningsutmaningar efter långvarig sjukdom. Vi pratar om RAAM, hur traillöpare kan hitta tillbaka efter en svacka, och om det verkligen finns ett syfte med långa...
