397 Lyssnarfrågor samt tips inför Göteborgsvarvet
Ett lite stressat avsnitt mitt i Göteborgsvarvetveckan fyller vi med våra bästa racetips samt några riktigt intressanta lyssnarfrågor. Mer poddar och artiklar hittar du på Prestera Mera Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är den sponsor som gör det...
396 Alexander Wetterhall om träning, näring och svensk cykels framtid
I detta avsnitt gästas vi av Alexander Wetterhall, före detta elitcyklist och assisterande förbundskapten. Vi intervjuar Alexander kring hans lärdomar från sin karriär, träning och näringsutveckling och svensk cykels framtid. Ett mycket intressant samtal du inte vill...
#395 Frågor & Svar
Dags för ett klassiskt frågeavsnitt igen. Denna gången går vi igenom frågor om bla skiergintervaller, trapplöpning, kolhydrater efter träning och kissa mer sällan under aktivitet. Något för alla helt enkelt! Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är den...
#393 Jeff Frydenlund Coach hos Aktivitus
Veckans podd gästas av Jeff Frydenlund triathlet, löpare och coach hos aktivitus. Vi snackar löpning, träningsupplägg, intervaller och intensitet. Detta vill du inte missa. Följ Jeff på instagram här. Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är...
