Välj en sida
#368 Frågor & Svar

#368 Frågor & Svar

Lyssnarfrågorna fortsätter att strömma in och vi fortstätter att besvara dom. I detta avsnitt pratar vi bla om löparmage, Kullamannen, förkylningar, tandkräm och energiintag under distanspass.  Umara + Prestera Mera = Awesome Tack till dig. Umara är den sponsor som...
#365 Frågor & Svar

#365 Frågor & Svar

Dags för frågor & Svar igen! Denna vecka går vi bla igenom styrketräning för maraton, ketoner, högt blodsocker vid typ 1 diabetes och tävling samt plantar fasciit och viktnedgång. Något för allt helt enkelt, detta vill du inte missa. Umara + Prestera Mera =...